Postado em 04 de nov de 2021
Principais cuidados para evitar o câncer de próstata
Assim como em outubro, novembro é um mês muito importante para a conscientização em relação aos cuidados com a saúde, desta vez, a masculina. Reconhecido em todo o mundo, o movimento Novembro Azul promove a importância de se prevenir em relação ao câncer de próstata.
E, nos fala, você sabe quais os principais cuidados que os homens devem ter com a sua saúde para evitar o câncer? A gente te conta:
1. Visitar o médico com frequência e fazer os exames de rotina solicitados.
2. Ir ao urologista ao menos uma vez por ano.
3. Cuidar da alimentação: evitar o consumo de carne vermelha e gordura animal e comer produtos mais saudáveis.
4. Praticar exercícios físicos com regularidade.
5. Evitar o consumo de álcool e tabaco.
Com pequenas atitudes você pode ter mais saúde e bem-estar em sua vida.
Cuide-se!